在我们的身边存在着有情绪障碍的学生群体。如果他们长期得不到有效的疏导，将会导致心理疾病的发生。运动心理学研究证明，各项体育活动都需要有较强的自我控制能力，坚定的信心，勇敢、果断和坚韧刚毅的意志等心理品质作为基础。因此，针对性的进行体育锻炼是纠正心理缺陷、培养健全性格的有效措施。

　　腼腆胆怯者：如果学生胆子小、做事怕风险、害羞、易脸红，就多安排游泳、拳击、跳马、单双杠、平衡木等体育项目。这些项目要求他们不断克服害怕、退缩等各种胆怯心理，以勇敢、无畏的精神去战胜困难。经过一段时间的锻炼，动作熟练后，胆量自然会大，处事也会老练成熟许多。

　　孤独怪癖者：如果学生不太合群，不习惯和同学交往，那就应该选择足球、篮球、排球以及拔河等团结协作项目。坚持参加这些项目的锻炼，会帮助他们慢慢改变孤僻的性格，逐渐适应与同学交往。

　　急躁易怒者：若发现学生遇事容易急躁、感情冲动，那就应该多下棋、打太极拳、慢跑等，这些项目能够帮助学生调节神经的活动，稳定情绪，增强自我控制能力，使容易急躁的缺点得到改善。

　　自负好强者：若发现学生过分的争强好胜，则可以选择一些难度大、动作较复杂的技巧项目，如跳水、体操、艺术体操等也可以找一些实力水平超过他们的对手打乒乓球、羽毛球，让他们知道山外有山，人外有人的道理，万万不能自负、骄傲。

　　遇事紧张者：如果学生遇到重要的事情容易紧张失常，那就应该多参加公开、激烈的比赛，特别足球、篮球、排球等项目。

　　做事犹豫不决者：如果学生做事犹豫不决、不够果断的毛病，那就多参加乒乓球、网球、羽毛球、拳击、跨栏、跳高、跳远、击剑等体育活动。进行这些项目的运动，任何犹豫、徘徊都会延误时机，遭遇到失败。这些项目能帮助他们培养果断的品质。